Little Tree リトルトゥリー

カウンセリング 心理学教室

心穏やかに暮らしたい、生き生きと暮らしたい、
…そう思っても苦しさの中で動けなくなっていませんか?
カウンセリングの時間は、家族の団欒や友人とのおしゃべりとは違います。
あなたが抱えている問題をじっくり話し合える特別の時間です。

もし、あなたが勇気を出して
「リトル トゥリー」に声をかけてくださったときには、
その気持ちを大事にしながら、
ご自身で問題に向き合っていくあなたに寄り添っていきます。

Little tree カウンセリング 心理学教室

ご挨拶

このHPをご覧くださり、ありがとうございます。

「リトルトゥリー」では、カウンセリングや、日常生活に役立てるための初歩的な心理学の講習を行っています。
2007年よりオフィスを開いて以来、お子さんから大人までたくさんの方々にご利用いただいてまいりました。

最近のストレス社会を反映して、人々のメンタル面への関心が高まり、
心療内科や精神科受診の敷居は昔に比べるとだいぶ低くなりました。良いことだと思います。
胃腸の調子が悪い時に内科に行ったり、怪我をした時に外科に行ったりするのと同じように、
心もまた早い時期でのメンテナンスが大事ですから・・・。
とはいうものの、「問い合わせてみようかな・・・、いやまだ我慢できそう、・・・でもなぁ・・・」というように、
心が決まらないまま日々が過ぎ去っていく方もおられるでしょう。
また「カウンセリングルームでいった何が行われるのか?」と不安を感じる方もおられるでしょう。
初めての方であれば、それは当然だと思います。
ご自身が安心して心を委ねられるカウンセラーを探すことはとても大事です。
このHPが一つの参考になればいいのですが・・・。

また、大きな悩みはないけれど、職場や子育て、自分の生き方に活かせるような心理学の視点が欲しい、
という方は「心理学教室」を利用するのもいいでしょう。
「リトルトゥリー」では、発達心理学の視点から乳児期~老年期までの人生の流れを見通したり、
悩みと自分自身の考え方の癖との関係等について学んだりすることができます。
あなたがご自身の人生をよりよく生きていくためのお手伝いが出来れば、と考えております。

「カウンセリング」って何?

心療内科や精神科等の「病院」と、「カウンセリングルーム」との違いをお話しましょう。「病院」は、クライエントさんに対して問診を行い、医学的な診断のもとに適切な処方(薬物治療)を行います。一方、「カウンセリングルーム」は、医療行為は行わず、クライエントさんのお話に寄り添っていきます。深い悩みの背景にある、ものの見方や考え方を見直したり、自分自身の心を整理したりする手助けを行うのです。
お医者さんもお話を聞いてくれますが、基本的にはクライエントさんの状態を確認し適切な処方をするためのもので、カウンセラーのように時間をかけてその方の心情に寄り添い、気持ちを整理していくためではありません。
ただし、気持ちの変動がかなり激しい場合や、幻覚等の自覚がある場合には、まず病院を受診するのがいいでしょう。

「リトルトゥリー 」の中はこんな感じ…

心療内科や精神科等の「病院」と、「カウンセリングルーム」との違いをお話しましょう。「病院」は、クライエントさんに対して問診を行い、医学的な診断のもとに適切な処方(薬物治療)を行います。一方、「カウンセリングルーム」は、医療行為は行わず、クライエントさんのお話に寄り添っていきます。深い悩みの背景にある、ものの見方や考え方を見直したり、自分自身の心を整理したりする手助けを行うのです。
お医者さんもお話を聞いてくれますが、基本的にはクライエントさんの状態を確認し適切な処方をするためのもので、カウンセラーのように時間をかけてその方の心情に寄り添い、気持ちを整理していくためではありません。
ただし、気持ちの変動がかなり激しい場合や、幻覚等の自覚がある場合には、まず病院を受診するのがいいでしょう。

相談内容とよくある質問

ご相談内容は、対⼈関係、職場、学校での悩み、 家族関係での悩み、⾃分⾃⾝についての悩み、 その他誰にも話せないことを聞いてもらいたいなど、 様々です。
ご相談の内容をまとめて話す⾃信がないなど、 相談前のご不安ごとがおありの⽅は よくある質問ページもご参考ください。

予約の仕⽅

お電話かメールでご予約ください。
1お名前と、要件(心理学教室受講orカウンセリング)をお知らせください。
2希望する日時をお知らせください。
3お電話の場合、面談中や学校勤務、20時以降には出られないので、留守電にメッセージをお願いします。後でこちらからお電話を差し上げます。
オフィス開業⽇ ●月・金  13時~18時(水 14:30~)
●土曜日  11時~18時
*上記以外の時間帯をご希望の場合にはご相談ください。

料⾦

カウンセリング(60分) ・中学生まで・・・・・2000円
・高校生・・・・・・・3000円
・大 人・・・・・・・5000円
心理学教室 ・一回 2000円

*振り込み制ではありませんので、当日ご準備ください。
*キャンセル料金はいただきません。ただし、頻繁にキャンセルが続く場合には面談をお断りする場合があります。
ご了承くださいませ。

心理学教室

現実の⽣活に⼤きな悩みはないけれど、⾃分の家庭⽣活や仕事に⽣かすために⼼の勉強をしたい、
という⽅のために、⼼理学教室を開いています。資格取得はできませんが、⽇常に⽣かせる初歩的な⼼理の勉強ができます。
 『過去と他⼈は変えられない』という⾔葉があります。変えられるのは、未来と⾃分です。
過去の悔いを引きずっていたり、他⼈に巻き込まれたり、他⼈を変えようとしてもがいたり・・・そういうところから悩みは⽣じます。
⼼のメカニズムを学び、⾃分⾃⾝の⼼の癖をつかむことで、今まで巻き込まれていたトラブルを回避することができますし、
他⼈から受ける傷を最⼩限に留めることもできます。しなやかな⾃分を作るために教室で学んでみませんか?

リトルトゥリー について

カウンセラー 沼井眞理⼦のプロフィール、 オフィスへのアクセスはプロフィールページをご覧ください。
ココロの話や⽇々思ったこと、猫の話などを ブログで更新しています

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